お腹のダイエットに自転車でGO!

最近お腹の贅肉がやばいので、この3連休最後のお休みに久々の自転車に乗ることに!

ダイエットといえば高野山がいつものコースなのですが、天気が良いので海の景色が見たいので白浜を目指します。

椿山ダム付近では朝もやに包まれ、マイナスイオンの中でのポタは清々しい(^^♪

疑問に思っているのはわしだけではないと思いますが、龍神との分岐点次の交差点、一つだけ異常にデカいのよね・・・ほかの3機は普通なのに・・・何か意味あるのでしょうかね?

久々の長距離ポタにも関わらず、順調に白良浜に到着(^^♪

水着姿のお姉さんは居ませんが、家族連れとカップルで賑わってました。

白浜といえが円月島!

観光客で湧いてます・・・日本語ではないぞ~やはり外国人でしたか(^^♪

本日のお昼ご飯は定番のおにぎらずとカップヌードル!

お湯を沸かしている間、Facebookで友達とやり取り。。。

この景色で食べるお昼ご飯は最高ですね!

お腹も一杯になったので帰路につきます。

浜風にイジメられながらも頑張って漕ぐ漕ぐ(≧▽≦)

ここまで走ると神経が麻痺してきてるんでしょうね・・・御坊市に着いたら帰ってきた~って気分になりました。

最後の難関の水越峠!脚力売り切れ(-“-)

しかしいっちゃん軽いギアで、ゆっくり何とか押すこともなくクリア(^^♪

本日の結果、170Km、8時間21分、Ave20.3Km/h久々に頑張りました。

成果物!体重マイナス2.5Kg!!

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