2015-08-23

8月に入り猛暑でほとんど運動出来ていません。 今日も朝7時から近場を自転車に乗ってきましたが、9時過ぎるともう暑さで限界(*_*; 10月末には人間ドックも予定されているので、少しでも良い結果出すためエアロバイクも再開しました。 しかしなぜ...